Oudercursus Opvoeden vanuit Kracht.

Deze cursus is een oefencursus, dat betekent dat we een heleboel oefeningen doen. Meestal in tweetallen, soms met meerdere mensen tegelijk. Dat kan op allerlei niveaus gebeuren, mentaal, sociaal, verbaal, fysiek.

We gaan voelen wanneer de kracht toeneemt en wanneer de kracht wegvloeit. De kracht kan zitten in de houding, de ogen, de stem, de gedachten. Al deze onderdelen komen aan de orde.

Er is ruimte om over problemen van kinderen te praten, maar het is géén praatcursus.

Bij de start krijgt iedereen een boekje met de oefeningen,  sommige zijn goed om samen met kinderen te doen. Daar staan ook huiswerkvragen in die bedoeld zijn ter overdenking.

1e Bijeenkomst: We gaan kort kennismaken, aan de slag met houding, uitstraling en basisoefeningen. Verder spreken we de thema’s af die de komende weken aan de orde komen.

2e Bijeenkomst: Stemgebruik en ogen. We maken een start met “de 4 stappen”  Hoe spreek je iemand aan die over de grens gaat. Wanneer gebruik je dit en wanneer bevraag je iemand?

3e Bijeenkomst: Trots en eigenwaarde. Hoe kijk je naar jezelf in deze? Hoe  kijk je naar je kinderen en hoe keken je ouders naar jou?

4e bijeenkomst: Grenzen. Dit betekent grenzen voelen, aangeven, herkennen. Wie gaat er bij jou over de grens en waar ga jij over de grens.

5e Bijeenkomst: Kracht en samenwerking. Oefeningen om samen te werken en tegelijkertijd kracht te gebruiken

6e Bijeenkomst: alles wat nog onvoldoende aan de orde is geweest, plankje doorslaan en afsluiten.

Thema’s die aan de orde kunnen komen:

• Boze kinderen, driftbuien.
• Ruzie tussen kinderen onderling, scheidsrechtersrol ouders.
• Slaapproblemen.
• Straffen en belonen.
• Regels maken en onderhouden.
• Eigen boosheid.